뷰티 유튜버 씬님이 주사형 당뇨·비만 치료제 마운자로 후기를 전했다.
지난 27일 씬님은 자신의 채널을 통해 ‘마운자로 6개월 복용 후기’ 영상을 게재하며, 운동 없이 식단 조절만으로 10kg을 감량한 과정과 부작용, 구매 팁까지 아낌없이 공개했다.
씬님은 초등학교 6학년 때 이미 키 170cm에 몸무게 70kg을 기록하며 평생을 ‘큰 사람’으로 살아왔다고 고백했다. 그는 “여태까지 다이어트에 쓴 돈만 몇억은 될 것”이라며 양약, 한약, 삭센다, 위고비, PT 등 안 해본 다이어트가 없음을 밝혔다. 특히 지방 흡입을 제외한 거의 모든 시술과 약물을 경험한 그는 “효과 대비 부작용이 가장 적은 것이 마운자로였다”고 감탄했다.
특히 그는 이번 다이어트를 통해 “과거에는 다이어트 식단(샐러드)조차 코끼리처럼 한 솥씩 먹고 있었다는 것을 깨달았다”며, 마운자로 복용 후 진정한 ‘새 모이’만큼의 식사량을 이해하게 됐다고 덧붙여 웃음을 자아냈다.
하지만 긍정적인 효과만 있는 것은 아니었다. 씬님은 초반 두 달간 ‘머리(식탐)와 위장(포만감)’의 싸움으로 인해 구토를 하거나 소화제를 복용해야 했던 시행착오를 겪었다. 또한, 에너지 섭취 부족으로 인한 무기력증과 온몸의 수분이 빠져나가는 듯한 피부 건조함, 탄력 저하를 단점으로 지적했다.
그는 “수분이 빠지고 근육도 함께 빠지기 때문에 엉덩이 볼륨 등이 사라진다”며 반드시 수분 섭취와 단백질 식단, 보습 관리를 병행할 것을 조언했다.
일각에서 제기되는 ‘약 중단 후 요요 현상’에 대해 씬님은 쿨한 반응을 보였다. “요요가 무서워서 다이어트를 못 한다는 말에는 동의하지 않는다. 일단 빼고 나서 유지할 방법을 생각하겠다”며 남은 목표 감량치인 5kg을 위해 2~3개월 더 진행할 계획임을 밝혔다.
끝으로 씬님은 “건강한 후기는 아닐 수 있지만 실제 삶에 녹아든 리얼한 정보를 드리고 싶었다”며 다이어터들에게 응원의 메시지를 전했다.
정희연 기자 shine2562@donga.com