푸시업 200개 하는 92세 할머니 “매일밤 ○○이 건강 비결”

중국의 90대 할머니가 매일 아침 팔굽혀펴기 200개, 윗몸 일으키기 100개를 실천한다는 사실이 알려지며 화제를 모으고 있다.

11일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 후난성 장화족 야오족 자치현에서 열린 소수민족 축제에서 92세 여성 리모(李某) 씨가 자신의 장수 비결을 직접 시연하며 공유했다고 보도했다.

리 씨는 “제 팔굽혀 펴기 동작이 정확한지는 모르겠지만 매일 200회를 실천한다”며 “비가 자주 내리고 야외 활동에 참여하기 불편하기 때문에 습관적으로 집에서 운동을 한다”고 밝혔다.  실제로 그는 기자들 앞에서 팔굽혀펴기 200개와 윗몸 일으키기 100개를 거뜬히 해냈고, 훌라후프까지 능숙하게 돌려 보였다.

리 씨는 또 다른 장수 비결로 ‘족욕’을 꼽았다. 그는 “매일 저녁 뜨거운 물로 족욕을 한다”며 “다리에 경련이 자주 생겼는데 족욕을 시작한 후로는 그런 증상이 사라졌다”고 했다.

리 씨는 운동을 시작한 뒤 자신의 신체에 변화를 느꼈다고 전했다. 그는 “몇 년 전 머리카락이 하얗게 변했는데 최근에 다시 검게 변하고 있다”고 말했다.

1959년 후난성 창사에서 대학을 졸업한 리 씨는 수십 년간 유치원 교사로 일한 것으로 전해졌다.

누리꾼들은 “믿어지지 않는다. 젊은 사람도 팔굽혀펴기 10개도 못 하는데”, “92세인데 말도 안 된다. 29세인 나도 그렇게 못한다”, “군인보다 체력이 더 좋을 것 같다” 등의 반응을 보이며 리 씨의 활력에 놀라움을 보였다.

최재호 기자 cjh1225@donga.com