이본은 오는 12일 방송부터 MBN '비혼이 행복한 소녀, 비행소녀'의 새 멤버로 합류, 지금껏 알려지지 않았던 비혼 라이프를 공개한다.
특히 이본은 통통 튀는 매력으로 90년대 최고의 인기를 누렸던 '신세대 대표 아이콘'답게 세월을 무색케 한 동안 외모와 군살 하나 없는 탄탄한 명품 몸매로 눈길을 사로 잡았다. 40대 중반을 넘긴 나이를 믿기 어려울 만큼, 20대 못지 않은 완벽한 피부와 몸매를 자랑했고 자신만의 운동 습관과 식단 등 소탈한 일상을 탈탈 털어놓으며 '자기관리 끝판왕'의 모습을 드러냈다.
그녀가 방송을 통해 공개한 꾸준한 자기관리 비법은 바로 계단 오르기 운동. 이본은 "사실 계단 오르기만큼 좋은 운동은 없는 것 같다"고 말을 꺼냈다. 이어 “계단 오르기 운동은 무조건 강추다. 일단 돈이 안 들고, 여기에 계단만 잘 오르면 굉장한 힙업은 물론 꿀벅지도 만들 수 있다"고 깨알 팁을 전수했다.
그렇다면 이본이 강력 추천하는 계단 오르기의 운동효과는 어떨까. 이에 대해 이본은 체력증진부터 심폐지구력 향상, 다리 근육 발달, 균형 감각 발달, 고혈압 예방, 당뇨 및 혈관질환 예방, 두뇌활성화로 인한 치매예방까지 줄줄이 읊퍼대는 모습으로 놀라움을 자아냈다.
이 외에도 지금껏 알려지지 않았던 비행 하우스도 최초로 공개하며 색다른 재미를 더할 것을 예고했다.
한편 이본의 비혼 라이프는 오는 12일(월) 밤 11시 방송되는 '비행소녀'에서 확인할 수 있다.