‘육아 불면증’ 아내 위한 페북CEO의 특별한 발명품

마크 저커버그 페이스북 CEO가 육아로 수면부족에 시달리는 아내 프리실라 챈을 위해 수면상자를 제작했다.

지난 4월 28일 저커버그는 자신의 페이스북에 네모난 나무 상자 모양의 조명을 찍어 게시했다. 그가 밝힌 이 상자의 이름은 수면상자(Sleep box). 육아로 제대로 잠을 자지 못하는 아내를 위한 발명품이다.

그는 글을 통해 “엄마가 된다는 건 힘든 일”이라며 “우리가 아이들을 낳았을 때 프리실라는 밤에 잠 자기 어려워했다”고 말했다.

한밤중에 잠에서 깼을 때 휴대전화로 아이들이 일어날 시간이 되었는지를 확인하는 것이 아내에게 스트레스를 주고, 다시 잠들기 힘들게 한다는 설명이었다.

때문에 저커버그는 오전 6~7시 경이 되면 침대 머리맡에서 희미하게 빛을 내는 이 수면상자를 만들었다. 숫자로 시간을 표시하지도 않기 때문에 일반적인 시계와도 다르다.

잠에서 깼을 때 수면상자가 빛을 내고 있다면 아이들이 일어날 시간이다. 희미한 빛은 억지로 잠을 깨우지도 않는다.

자료사진 ⓒGettyImagesBank

또 너무 이른 새벽 잠에서 깼을 때 휴대전화를 열어 시간을 확인하는 일로 잠을 달아나게 할 걱정도 없다. 저커버그는 “지금이 몇 시인지 걱정할 필요 없이 다시 잠을 잘 수 있다”면서 “지금까지 (수면박스가) 내 생각 보다 더 잘 작동해왔고, 프리실라는 밤새 잘 자게 됐다”고 밝혔다.

그는 “엔지니어로서 내 파트너가 더 잘 잠 잘 수 있게 해줄 장치를 만드는 건 내 사랑과 감사를 표현하기 위한 가장 좋은 방법 중 하나”라고 말했다.

그러면서 이 수면상자를 갖고 싶어하는 주변 지인들이 많았다며, 사업 기회를 찾는 이들을 위해 장치를 소개하는 것이라고 덧붙였다.

실제로 많은 전문가들은 불면증 환자들이 머리맡에 시계를 놓고 자다 깼을 때 시간을 확인하는 습관을 멀리해야 한다고 조언한다. 이 습관이 불면증을 악화시킬 수 있다는 조언이다. 

황지혜 기자 hwangjh@donga.com

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