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71세 터키 가수가 늙지 않는 아름다운 외모의 비밀을 밝혔습니다.
1970년대 터키 인기 스타 아자 피칸(Ajda Pekkan·71)은 지역 언론과의 인터뷰에서 ‘케밥’ 위주 식단 덕분에 나이가 반으로 줄어들었다고 말했습니다. 케밥은 작게 썬 고기 조각을 불에 구워 채소와 함께 먹는 중앙 아시아식 전통 음식입니다.
1970년대 터키 인기 스타 아자 피칸(Ajda Pekkan·71)은 지역 언론과의 인터뷰에서 ‘케밥’ 위주 식단 덕분에 나이가 반으로 줄어들었다고 말했습니다. 케밥은 작게 썬 고기 조각을 불에 구워 채소와 함께 먹는 중앙 아시아식 전통 음식입니다.
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11월 17일 영국 더 선에 따르면, 피칸은 규칙적인 운동, 가슴 수술, 스위스 온천욕 외에도 건강식이 젊음을 유지하는 비법이라고 기자들에게 말했는데요.
“나는 항상 내가 먹고 있는 것에 대해 매우 조심스럽다. 음식을 제한하는데 주로 케밥과 생선을 좋아한다. 나는 많은 물을 마시고 걷는다. 물 없는 삶은 생각할 수 없다.”
“매일 아침 나는 생강과 레몬, 꿀이 들어간 한 잔의 물을 마신다.”
“나는 항상 내가 먹고 있는 것에 대해 매우 조심스럽다. 음식을 제한하는데 주로 케밥과 생선을 좋아한다. 나는 많은 물을 마시고 걷는다. 물 없는 삶은 생각할 수 없다.”
“매일 아침 나는 생강과 레몬, 꿀이 들어간 한 잔의 물을 마신다.”
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“아름다운 여인이 되려고 집착하는 것은 아니지만, 내 몸을 보호하려고 (식단 조절을) 한다.”
“유전적인 요인과 스포츠는 체형 유지에 매우 중요하다.”
그는 지난해 할리우드 리포터 주최로 미국에서 열린 ‘엔터테인먼트 업계 영향력 있는 인물 100명’ 행사에 초대받았습니다. 그는 터키 연예계에서 ‘가장 영향력 있는 여성’ 중 한 명입니다.
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“유전적인 요인과 스포츠는 체형 유지에 매우 중요하다.”
그는 지난해 할리우드 리포터 주최로 미국에서 열린 ‘엔터테인먼트 업계 영향력 있는 인물 100명’ 행사에 초대받았습니다. 그는 터키 연예계에서 ‘가장 영향력 있는 여성’ 중 한 명입니다.
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